主持人王可：能说说吗？
何洁：不能。（笑）从上张到这张，对我影响最大的在那期间发生的一些事情，让我看清楚了一些人与人之间的感情，对我触动还挺大的，也知道说以后谁对你好，谁对你不好，给我打击很大。
主持人王可：你有没有想，干吗要这样？
何洁：我想不通，我为你那么好，你为什么要这么好，完全想像不到的一件事情，所以那段时间对我打击很大。
主持人王可：工作上面呢？
何洁：我觉得我的承受能力很强，而且我的适应能力也还不错，友情、亲情、爱情对我来说都比较重要。
主持人王可：你的情商…
何洁：比较低。
主持人王可：我也是道听途说，说你在公司里面是工作最多的人，应该也是最多人之一了。
何洁：我们公司的人都很忙。
主持人王可：我常常会拿我类比，如果是我的话，我可能办不到，比如每天必须保证六到七个小时，才能保持一个笑容给大家。你在这方面是怎样做到的？曾经有想过说，不行就撤退吗？
何洁：没有，我还干的挺带劲儿的。（笑）只不过有时候会有一些烦燥，不过过了就好。过了之后，觉得这样的生活也很好，也不用闲着，每天都很充实，可以做很多很有意义的事情。我觉得做了艺人之后，可以做很多常人不能做的事。
主持人王可：刚才说到了这几年的心态。在人与人之间的关系上，我一直觉得你是属于大小姑婆的那种，傻呵呵的，没心没肺的那种人。别生气啊。
何洁：不生气。（笑）
主持人王可：看到更多的是别人对你的不理解，现在都过来了，包括刚才也说到，你的心态也是挺乐观的。其实你真的是担负着一般人无法担负的心理压力。
何洁：我有这么伟大吗。（笑）
主持人王可：这么久的时间了，上次访谈的时候，也有很多人对你的不理解或者是误会，但你永远都是那种很开朗的面对，你遇到这样的问题的时候怎么处理，怎么调节自己的心态？如果有一个人对我这样的话，比如说在博客上面有人骂我的话，我会找到他博客，跟他对骂的。
何洁：只要不看中那个东西就好，如果看中它，当然会很在意。我实际上很看中我这张专辑，所以会在很多方面很较劲。比如下个月我的那场音乐会，就比较在意它，天天地缠着我们公司的所有人，就是负责这个项目的所有人，跟他们对清楚每个项目，缠到他们，我估计两三点还在打电话。至于网上那些新闻，我觉得你不认识我，我也不认识你，你要说的话就随便说好了，因为我是公众人物，你又不会影响到我生活，不会影响我吃饭，你要影响到我吃东西，我就会跟你急。（笑）
主持人王可：在舞台下面的人，何洁当然也会遭遇一些事情，包括遇到个人私事的时候，你在舞台上永远都是非常开心，非常快乐的，你没有烦恼吗？
何洁：有啊。我觉得有一点特别好，就是我的记性不太好，我不知道是我的优点还是我的缺点。一个小时之后我还在发脾气，之后让我上一档节目，很开心，比如坐在这里跟你聊天，下了节目之后我就很好了，可能还会回去跟别人道歉。我遇到一件事情，把这个叉开了，把这个忘了，最后还会找你和解。
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