第一要素:笑容!亲切、甜美的笑容,会让所有人都开心,心情愉悦自然会士气大增!
第二要素:活力!看到啦啦队员们精力充沛、活力四射的样子,运动员们的兴奋程度不会亚于灌下10瓶“红牛”哦!
第三要素:口号!喊口号最能鼓舞士气!口号要整齐、宏亮、朗朗上口……    【好口号show出来!】
S.H.E这三个小妮子可是娱乐圈公认的活力团体,这次她们身先士卒去学习跳啦啦队,咱们一起去学学看吧!不过要小心,别被她们搞得笑岔了气哦!
  《七年级生》讲述的是“景文啦啦队”的故事,剧集里面那种啦啦队员必须具备的精神很值得我们学习哦……[详细] [视频]
  《练舞》可以被看作是一部很专业的啦啦队教材剧,18位女啦啦队员的动作和所排出的队形,很值得大家借鉴哦……[详细]
做啦啦队自然少不了手中颜色鲜艳的道具啦,其实自己DIY也是很简单的,只要你按照下面的步骤去做:[详细做法]
不要把纸展开,直接剪成1cm-1.5cm的小条
将刚才剪好的皱纹纸一条条展开
将所有的纸条都展开,并且耐心理好
在那束纸条的中间用线绑牢,再整整容就OK啦
《篮球火》 亢龙不悔
   名字起得很炫!主角都是帅哥!只是拍摄这些“传奇动作”真是让他们吃了不少吊威亚的苦头。
《绿水英雄》飞鱼转身
  童年时看的这部剧一直让人念念不忘,你是不是也曾在泳池里反复练习,妄想能练成这一绝招呢?
《排球女将》晴空霹雳
  《排球女将》里面的招数可真是不少,但是让我们最为感动的还是那股不服输的坚持和毅力!
《网球王子》外旋发球
   《网球王子》里的招数就更多了,每个人都拥有很多种绝招,看得我们眼花缭乱,很是过瘾!
  “猩猩灌篮”“流川亲卫队”,都是关于《灌篮》的回忆与感动,其中晴子爱的鼓励大概是最有效的加油方式吧……[观看视频]
  《足球小子》中努力追梦的大空翼,陪伴着许多人走过童年时代。而今在北京赛场上的每个人都更需要他的精神……[观看视频]
  很多人喜爱当年的那部《棒球英豪》,很多人喜欢和也、达也和小南,运动题材的卡通总是这么的励志和令人动容。透过画面,我们仿佛看到了在赛场拼搏的那些运动员们,身后的泪水与苦涩……[观看视频]

  咖啡里的水仙:我的《棒球英豪》之梦    心依旧じ冷:青春の哀伤和力量
  忆秋:那逝去的青春——『棒球英豪』    Rainxiang.AC:回味《棒球英豪》

《奥运在我家》 全民奥运

故事发生在北京的一个时尚小区,每个人都对2008年有着美好的期盼。有的希望获取事业的成功,有的希望生下奥运宝宝,有的迎来了金婚大典……

《出水芙蓉》 花样游泳

上海体育馆游泳赛区,女子花样游泳赛随着观众的欢呼声拉开了序幕。上海体院花样游泳队的教练林婷正在为队员们做赛前的布置及准备工作……

《铁拳浪子》 拳击

该剧是一部以“散打”项目为内容的电视剧,通过一个拳手和一群运动员用一身抱负和冲劲,站在良知和出卖的十字街头,展现运动员的高尚本色……

《起跑天堂》 短跑

挥洒青春的热情,梦想的天堂从起跑开始!继《十八的天空》后,保剑锋、陈龙等原班人马再度聚首,打造出这部反映短跑运动员阳光励志剧……

《极速传说》 赛车

亚洲房车巡回赛最终站在明城隆重举行,国内顶尖车手Mars与Zero的冠亚之争受人瞩目。热爱赛车的小风立志成为赛车手,却遭到父亲的反对……

《MVP情人》 篮球

全国高中联赛冠军争夺战!臣风跃上重型机车,一如往常穿梭驰骋街道,眼见时间一分分逼近,眼前却忽然出现一名飘逸纤细的女孩……

《盛装舞步爱作战》 马术

Ben与Michelle早于小学时已是欢喜冤家,中学时在旋转木马上开展了一段朦胧的盛夏初恋。二人其后因一次误会再在旋转木马上一刀两断……

点燃我生命的是你 散打

这里演绎的正是走向2008年奥运的北京人的故事。“胡同串子”霍然在公安干警循循善诱的热心引导下,终于成长为一位为国争光的散打冠军……

《壮士出征》 田径 体操

清末,现代奥林匹克运动创始人顾拜旦男爵于光绪21年通过法国驻华使馆致函李鸿章,劝说中国政府参加首届世界运动会,遭到清政府的婉言谢绝……

《一脚定江山》 蹴鞠

临安城里,蹴鞠名家柳三复之子柳复生,对足球有着无比的狂热,而且悟性特强,虽然是年纪轻轻,已是太和楼球社的次球头,令所有人深深着迷……

《新三人时代》 赛艇

大泽努力向上,想要证明自己是日本第一的Oazman(划手),他的目标是参加奥运!究竟大泽能否成功?而这其中纷乱的三角恋情又会如何发展呢……

《一磅的福音》 拳击

所属向田事务所的畑中耕作是个很有拳击才能、却没有毅力减不了重无法参加合适级别比赛的废柴拳击手。在一次偶然的机会下得到了美丽清纯的修女…

《赤色奇迹》 花样滑冰

深田恭子主演了日本TBS电视台的《红色奇迹》。在剧中,她扮演了一名美丽且非常出名的花样滑冰选手,并和一个曾经杀过人的青年谈起了恋爱……

《任我遨游》 游泳

新教练吴振康接管游泳队之后,发现游泳队纪律松散,于是定下严厉条规,让队员们苦不堪言,随之引起冲突,还一度闹出全体罢游的风波……

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